Verovatno znate da dečiji crteži govore puno o deci. A šta kad odrastete? Tada o vama mnogo mogu reći mandale ...

NACRTAJ SVOJU MANDALU I PROTUMAČI NJENO ZNAČENJE!

17:50 Blaženka Vesić 8 Comments

Verovatno znate da dečiji crteži govore puno o deci. A šta kad odrastete? Tada o vama mnogo mogu reći mandale . Izazivam vas da nacrtate i protumačite svoju!


Šta je mandala? 




mandala značenje




Površno gledano, to je samo jedan šareni, kičasti krug. Na Sanskritu baš to i znači. Ali  to vam je tako kad gledate samo površinu i ne zavirite u dubinu - kao i kod ljudi. 

Ako pogledate ispod površine, mandala je tada mnogo više od crteža, a nekim psiholozima može otkriti svašta o vama! 

Slutite verovatno šta simbolizuje jedan krug - jedinstvo duha, tela, beskonačnost, univerzum

A šta znače ostali simboli? 

E to je ono po čemu se one tumače.

Mandale se koriste kao metoda meditacije.I uopšte nisu loše za takvu vrstu opuštanja i resetovanja. Ne znam da li ste nekada pokušavali  da meditirate. Ja jesam! I smatram da je to neizvodljivo, jer uopšte ne znam kako da se isključim. 

U mom mozgu non-stop nešto tandrlja i okreće se bezbroj misli u centrifugi. Štaviše, u poslednje vreme mi se to dešava i noću i nekad imam problem da zaspim kad se probudim. On stalno nešto radi i obrađuje. Znam, to je sve zbog ove internet zavisnosti i mnogo informacija koje prima. 







Izrada mandala je odličan način da se fokusirate se na crtanje i malo odmorite mozak. To zaista donosi olakšanje i opušta, i zato su sve popularnije one bojanke za odrasle za eliminaciju stresa. 


Ovi crteži su česta pojava u Budizmu, Hinduizmu, a imaju i svoje mesto u psihologiji. Njima se bavio Karl Jung kada je proučavao (prvo na sebi)  na koji način se onaj naš nesvesni deo manifestuje kroz umetnost. 

Izrada mandala omogućava da se povežete sami sa sobom (ili sa onim unutrašnjim bićem) .

Uhvatih se crtanja ne bih li nekako ućutkala te misli što se vrte po mozgu, jer me ponekad mnogo ometaju,umaraju i narušavaju mi koncentraciju. Postaju bučne i mislim da polako ali sigurno postajem šizik,pored toga što sam delimično i sinesteta.  

E sad, vi možete kupiti bojanku ili odštampati šeme koje se mogu skinuti sa neta, ali TO NIJE TO!

Da biste otkrili značenje mandale (i da bi ga ona imala uopšte i bila vezana za vas na neki način) treba da je nacrtate


Kako se crta mandala? 



Možda vam ove slike gore izgledaju komplikovano, ali crtanje uopšte nije teško. Prvenstveno iz ovog razloga:

Ne postoji dobra ili loša mandala i nema pravila po kom se ona crta. Svaka je unikat, baš kao što je i svaki čovek na ovom svetu priča za sebe.

Sve što vam treba za crtanje je:

- Beli papir, poželjno kvadratnog oblika 
- Bojice ili flomasteri
- Šestar (mada se možete snaći i bez njega)
- Olovka

1. Počnite tako što ćete naći na papiru centar i nacrtati dve pave linije koje se seku u njemu.

izrada mandale



2. Zatim ćete nacrtati još dve linije koje prolaze kroz centar, a koje seku ove dobijene malopre dobijene kvadrante na pola ( za ljubitelje bureka, to je kao kad od četvrtina bureka sečete osmine) 

izrada mandale

3. Zatim crtate krugove. Prvi je najmanji, onda ide par većih. 


izrada mandale


To je osnova.

4.  Sad u sve to ubacujte neke simbole koje vam vaša podsvest diktira. Ako vas baš nešto muči u životu, a vi crtajte mandalu sa namerom. Prvo se dobro koncentrišite na taj svoj problem, a onda probajte da vidite šta vam podsvest govori o tome. 

Crtanje mandale počinjete od najmanjeg kruga, pa idete ka većem

Crtate prvo veće detalje, pa dodajete manje. 

 Poželjno je da ona bude simetrična i da ono što crtate levo, crtate i desno (krug će vas već sam navuči na to, kao kad crtate latice oko cveta). Naravno, ručno to ide lakše, ovom kompjuterskom crtanju nisam vična, ali shvatili ste poentu. 

crtanje mandale


Ne brinite mnogo o tome šta crtate. Pustite ruku i misli da vas vode!

Mandala se ne ispravlja i ne briše. Ako ste negde pogrešili, samo bez griže savesti nastavite dalje.

Na kraju vam ostaje da sve to lepo obojite i dobijete nešto ovako:

tumačenje mandale


Ona treba da bude vizuelno privlačna, harmonična, ne mnogo smislena i više hipnotička slika. Crtajući je treba da aktivirate desni mozak, onaj kreativni, i ućutkate onaj levi , analitični i razumni. 


Ostaje vam sada da protumačite svoje remek-delo!


Značenje mandale


Ja ne znam da li vi sanjate i tumačite svoje snove. Kod mene je sa snovima kao sa mislima. Rade k'o dragstor non-stop! Sanjam kad god zatvorim oči. Ok, ponekad i budna. 

Bila sam još klinka kada sam skontala da nemaju snovi svima isto značenje. Tada sam trenirala streljaštvo. Kada ja sanjam pušku, to nije isto kao kad pucanje sanja neko ko trenira folklor, zar ne?

Neki veruju da  postoje  univerzalna značenja simbola i boja koji se koriste za crtanje ovog kruga. Drugi tvrde da ne možeš protumačiti značenje tuđe mandale, već samo svoje. Ja sam od ovih drugih i verujem da crveno ne budi iste asocijacije meni i nekoj drugoj osobi. 

Da protumačite značenje mandale treba da:


- napravite spisak svih elemenata koje ste koristili pri crtanju (krugovi, krstići, cvetići, kvadrati...) i pored svakog napišete šta on VAMA predstavlja i na šta vas asocira.
- napravite spisak boja koje ste koristili i pored svake napišete na šta VAS ta boja asocira
- odredte vrh svog crteža (kao sever  na mapi) i date mu neki naziv. Lupite, šta god vam je na pameti.(zapišite, a možete zapisati i datum) 

Sad sedite, opustite se i gledajte u svoj crtež. 

Da li neka boja dominira? Šta ste napisali da vam ta boja znači? 
Jeste li radili mandalu sa namerom? Da li ste recimo pokušavali da rešite neku nedoumicu vezanu za svoju karijeru, ljubav, školu, preselenje? Možete li onda naći vezu između boja, njihovog značenja, simbola koji su ucrtani i vašeg problema? 

Na taj način probajte da odgonetne šta vaša podsvest govori o vašem problemu ili trenutnom stanju.



Ako želite, možete probati da protumačite značenje mandale univerzalnim tumačenjima boja: 

Crvena boja znači snagu, energiju, strast
Žuta - učenje, sreću, mudorst
Zelena - zdravlje, psihičke sposobnosti
Plava - emotivni mir
Bela - duhovni mir
Narandžasta - transformaciju, kreativnost, intuiciju
Crna - misteriju, duboke misli
Ljubičasta - duhovne stvari


Naposletku, evo da vam pokažem kako sam ja to odradila!



Vidite i sami koliko je zbijena,  nesimetrična, kič, konfuzna, puna detalja i puna boja i  totalno amaterska, kao da su je deca crtala (razumite me, ja više kucam nego što bilo šta radim olovkom). Sve sam boje htela da probam, svaki sam detalj htela da nacrtam i na kraju nisam znala šta bih sa njima.  Takvo mi je i stanje uma. Sve bih probala, svašta bih nešto bila, svašta naučila i svašta me sputava, a najviše se spotičem na svoje noge. 

Kapirate kako je to sa tim mislima u mojoj glavi koje non-stop tandrljaju?  Eto, nacrtala sam vam!

Sada je na vas red! 


Nacrtajte i protumačite svoju mandalu! I javite mi šta ste otkrili! Napišite u komentaru. 

-----------------------------------

Želite novosti sa bloga u svom email sandučetu? 

Možete se i upisati na mailing listu ✍️.

Svoju email adresu upišite ovde:

 
 

8 comments:

Kako započeti blog  - pitate se? Jeste, kreativno je i zabavno i neki i žive od toga, pa valjda ima neka tajna uspešnog početka.  Podeliću...

PRAVA ISTINA O TOME KAKO ZAPOČETI BLOG - 6 stvari koje bih volela da sam znala na vreme!

15:06 Blaženka Vesić 16 Comments

Kako započeti blog  - pitate se? Jeste, kreativno je i zabavno i neki i žive od toga, pa valjda ima neka tajna uspešnog početka.  Podeliću sa vama savete koje niste tražili (ili jeste, ali možda još i niste svesni da je su baš ovi saveti ono što vam treba). Mislim da će vam biti korisni bez obzira da li ste na samom početku ove avanture ili blogujete već neko vreme i mislite da je vreme za promene i novi početak.

Kako i odakle započeti blog?




Kada krenete da tražite informacije o tome kako pokrenuti blog i započeti pisanje, naići ćete na gomilu saveta tipa: Izaberi nišu, izaberi platformu, izaberi naziv koji je kratak i lako pamtljiv (jer ko još može da zapamti jednomsamhtelaneštodavamkažemalinisamznalašta.blogspot.com....)  I to je OK , samo napred - pročitajte jedan takav tekst sa tim tehničkim detaljima, nije da ne treba!

Ali ja ne bih o tome, nego da vam odgovrim na sledeća pitanja:


- Šta je to što treba znati pre nego što započnete blog?
- Pokrenuli ste blog i šta sad? Odakle početi i šta možete očekivati od blogovanja.


Prvo se zapitajte šta želite od bloga? Da li će on biti mirna luka za vaše misli i vaš kutak, ili želite da zaradite od bloga?


Ako želite zaradu, od koristi će vam biti ovaj tekst: Kako zaraditi od bloga. Ovako provereno nećete!


U ovom prvom slučaju, nebitno je kako počnete. Vaš blog ćete čitati vi i nekoliko vaših rođaka i prijatelja. Eventualno nekoliko blogera koje vi pratite i komentarišete  redovno (ali tu ćete se već uplesti u mrežu misli da li ste čitani, da li i oni vas posećuju i da li ste imali više ili manje poseta... i kako neko može da zaradi od bloga... i zašto ne i vi)


Ako je blog kutak za vaše misli, nije važno kako ćete ga početi. Samo počnite. 


U ovom drugom slučaju, ako želite da zaradite od bloga,  pitanje dobija drugačiju dubinu.

E o tome sam htela da vam pišem!


Šta bih volela da sam znala o blogovanju pre nego što sam počela


Blogovanje i kod nas sve više ima potencijala da postane ozbiljan posao. Da sada počinjem, drugačije bih to uradila, a ovo je 6 stvari koje bih imala na umu (a nisam ih imala blagovremeno, jelte)


BLOGOVANJE ZAHTEVA PLAN



Ma kako glupo zvučalo, nećete pogrešiti ni ako ga nazovete biznis plan, ukoliko želite da vam pisanje bloga bude karijera. Ovaj biznis plan možda još uvek nećete moći da podnesete kao koristan dokument za podizanje  kredita ili nekih besprovratnih novčanih sredstava. Mada, nisam probala. Možda i može. Za početak, neka ga samo vama, da znate u kom pravcu idete i na koji način.

Šta vaš plan blogovanja treba da sadrži? 


- Nišu iliti temu blogovanja. Da, znam, prežvakano već, ali niša bloga je važna jer oko nje se skupljaju vaši potencijalni čitaoci - oni kojima ćete sutra moći da ponudite neki vaš proizvod ili uslugu. ILi reklamirati neki tuđ proizvod, kako god.

A kako da je izaberete?

Razmislite, šta je to što naj, naj, najviše volite da radite? U čemu ste stručni ili barem dovoljno dobri? Recimo ako uživate u jelu i kuvanju, onda je to vaša niša. Ako ste mama i domaćica, ne znači da ste zbog toga manje vredni i da nemate šta da ponudite - od praktičnih saveta za održavanje kuće (jedna niša) do roditeljstva (druga niša). 

Ne ide vam? 

Znam, ima vas koji ste previše skromni i nemate dovoljno samopouzdanja da se predstavite kao stručnjak za nešto tako. Hajde onda razmislite šta je to u čemu vas drugi smatraju dobrim (ili pitajte nekoga)? Šta je ono za šta najčešće traže savet od vas? Recimo, ja sam udajom dobila status osobe koja baš i nije neka domaćica ali je pismena (mislim da ima ljudi koji se i danas čude kad ja nešto skuvam, iako to radim već 15 godina svaki dan. Duga priča...) I dugo sam sviti rođaka, prijatelja i komšija zbog toga popunjavala obrasce, pisala molbe, žalbe, prijave, a pisanje CV-a mi je bila specijalnost. Zanimljivo je da sam ljudima kojima sam napisala CV zaista prokrčila put do posla.
    I dalje vam ne ide?

    A šta je to što biste voleli da savaladate?  Nečemu da se posvetite? Recimo, žarko želite  da smršate, ali zaboga niste nutricionoista. Pa šta? Pisanje bloga je odličan način da podelite svoje napore iskreno sa drugim ljudima koji žele isto. Proučavate šta, kako i zašto mršavimo i neformalno se obrazujete i isprobate nutricionističke veštine na sebi.

    Taj žar ka nečemu treba da vam bude vodič. 
    Osim toga, proverite da li još nekoga to zanima i ima li publike za to. Evo kako da proverite svoju nišu.


    -  Poslovnu ideju.   Kako ćete zaraditi od bloga? Hoćete li nuditi neki proizvod ili uslugu i kako? Recimo želite za započnete kulinarski blog kako biste na njemu svojim vernim čitaocima prodali svoj kuvar. Ok, može i neku posebnu kolekciju šerpi.  Možda blog bude način da reklamirate svoj restoran u kojem nudite jela o kojima pišete ili ponudite nekom proizvođaču šporeta da se reklamira kod vas... Kapirate poentu?

    Ako imate ogromnu posećenost, sajt možete monetizovati i reklamama na koje ljudi klikću. Vi dobijate zaradu kada ljudi kliknu na njih.

    Sa mojim darom da napišem CV ja sam imala ideju da pišem ljudima isti - za pare. O jesam, napravila sam i neki sajt pre xy godina i vrlo brzo odustala jer sam shvatila da nisam imala dobar plan. Danas imam milion ideja u glavi. I gomilu izgovora takođe.


    -  Plan sadržaja. Već ste verovatno čuli da je za uspeh bloga i sajta važno da budete vidljivi na Google pretraživaču i da budete na prvoj strani kako bi ljudi prostom pretragom nekih svojih nedoumica došli na vaš sajt. A to zahteva (između mnogo toga ostalog)  da vaš blog bude razumljiv jednoj mašini kao što je Google.  A da bi bio razumljiv, treba da bude povezan na razuman način i lak za navigaciju.  Dakle, treba isplanirati  kako ćete svoj blog podeliti na kategorije i kako ćete ih međusobno povezati tako da surfovanje sajtom ide glatko i da se teme lepo nadovezuju i dopunjuju čineći jedan kompletan i konkretan, koristan  sadržaj (ako planirate da trabunjate o blogovanju kao ja sada, onda  ovakva tema započinjanja bloga treba da vam bude pre one o zaradi od blogovanja. O tome vam pričam!)


    BLOGOVANJE NIJE BESPLATNO


     Mislim, može biti, ali ako baš baš želite da  vam to bude posao i da se pozabavite time profesionalno, onda ćete morati da date neki dinar. Možete početi blogovanje na besplatnoj platformi sa besplatnim domenom, ali  kada jednom izgradite neko prepoznatljivo ime ipak kupite domen - bolje nego da vam neko ukrade već dobro razrađenu ideju.  

    Ok je ako niste spremni odmah da platite i hosting - naučite kako da povežete Blogger platformu sa kupljenim domenom. 


    Kasnije, svakako uložite i u hosting. Na početku,  tema  odnosno izgled bloga mogu biti besplatni. Ima mnogo dobrih tema  za Blogger platformu kojima možete da nadogradite izgled svog bloga. Recimo, Gooyaabi sajt nudi super varijante.Međutim, sve što je besplatno ima neku falinku, pa će i ove teme imati neke svoje bagove. Računajte onda da treba da kupite i to. 

    I na kraju, promocija košta. Ako već promovišete nešto svojim blogom (proizvod, uslugu, kurs ) ili ako želte da zaradite tako što će potencijalni sponzori da vas podrže jer okupljate gomilu ljudi, moraćete da doprete do publike. Odnosno, treba vam novac za marketing. Recimo, da platite Facebook reklamu da proširite priču o svom blogu. Ili da platite reklamu na radiju, ako idemo dalje od interneta. 

    U zavisnosti od niše, treba vam novac za dobre fotografije,  jer ako slikate hranu koju spremate ona ne može da izgleda kao da ste je slikali digitronom. Nevezano za hranu, trebaju vam dobre fotke i ne možete tek tako uzeti bilo koju sa interneta i ne narušite nečija autorska prava. A ponekad i dobra fotografija košta. Ako se bavite kozmetikom ili modom, trebaće vam novac za krpice i kremice koje predstavljate. Nešto ćete dobiti kao kompnezaciju za saradnju kada ostvarite reputaciju, ali do reputacije... ima vremena.Do tada ste prepušteni sebi.  

    To nije razlog da odustanete, već odmah treba da imate to na umu. Iznos koji uložite u blog ne mora da bude veliki, ali imajte na umu da dobra reklama i dobar post mogu doneti i dobre rezultate.


    BLOGOVANJE ZAHTEVA STALNO UČENJE


    Nije to samo napisati i objaviti.  Ko će to videti? Ok, podelićete na društevnim mrežama i ako ste napravili super-unikatan post koji rešava neku životu misteriju, verovatno će postati viralan i za vas će da se čuje brzinom munje. U ostalim slučajevima ( a i u ovom jer ni svetlost munje nije večna) , treba da naučte recimo:
    - šta je Copywriting i zašto vam treba
    -  šta je i kako se korsiti FB reklamiranje,
    -  kako se koristi Adwords i da li uopšte treba da ga koristite,
    kako da povežete Google analitiku,
    - šta je i čemu služi Google konzola za pretragu i kako vam ona može pomoći da radite bolje.
    - šta je HTML, koje su njegove osnove i kako da sami promenite detalje u izgledu svog bloga.
    -  kako da uopšte prezentirate poslovnu ideju koju imate
    -  kako da izgradite lični brend i prodate sebe (ma kako vam to zvučalo, kad ste bloger baš to radite).

    U mnogim  slučajevima, znanje koje naučite za vrlo katko vreme postaće  beskorisno i prevaziđeno i moraćete da učite nešto novo. 

    USPEŠAN BLOG ZAHTEVA PUNO RADNO VREME


     I prekovremeni rad. Jedan tekst mesečno jednostavano nije dvoljan da biste zadržali svoju publiku i čim proredite pisanje i objavljivanje i vaša posećenost opada, a time i šanse da vaš biznis model uspe. Dakle, ako želite da znate kako započeti blog, imajte na umu da je to 8 sati posla. Svaki dan. Što pisanje, što planiraje novih postova i ideja, što učenje. Verujte mi, samo širenje vaše priče na društvenim mrežama može vam oduzeti 2 sata vremena dnevno.

    Fokusiranost i doslednost su od ključnog značaja za uspeh. Ako krenete da se rasipate na više strana, nećete se pohvatati.

    USPEH NE DOLAZI PREKO NOĆI


    Zato ne očekujte odmah slavu i uspeh. Razočaraćete se. Kao i svakom drugom biznisu, i blogu treba neko vreme da se razradi.  A ni pratioci ni sponzori neće doći sami. Reputacija se ne gradi preko noći i jednim tekstom.  Ima da se naradite k'o konj da ih privučete.  Redom - prvo pratioce pa sponzore. Da privučete ove prve, moraćete da pratite druge blogove. I da komentarišete smisleno. I da komunicirate sa ljudima koji vam ostave komentare ili  postave pitanja. Da  li treba da vam pomenem koliko to može uzeti vremena tokom dana? 

    Isto je i sa sponzorima. Niko neće da vas juri da se reklamra kod vas, osim ako niste "Blic"i nemate milionske preglede svaki dan. Moraćete da zavrnete rukave i da krenete da jurite sponzore sami.(jesam vam rekla da treba da načite da se prodate?) .


    BLOG NA ENGLESKOM SE (MOŽDA) VIŠE ISPLATI


    Veća je konkurencija, ali i više prilika da zaradite, više affiliate programa, lakše je privoliti ljude na online kupovinu. Kada radite online, i prodaja je uglavnom online. Kod nas se ljudi još uvek plaše kartica, email-ova i slično. Ipak, ako imate dobru ideju i dobru priču, uspećete i kod nas. Sve je moguće samo ako odmah na umu imate dobar plan, poslovni model i sve ovo gore navedeno. 

    Inače, neki blogovi na engleskom lepo javno obaveštavaju o tome koliko su i kako zaradili putem bloga, što vam može biti dodatna motivacija da pre započinjanja blogovanja napravite dobar plan i naučite engleski.


    Evo nekih nasumičnih, čisto primera radi:


    Ima li naših blogova na koje se možete ugledati kada započinjete blog?


    Ako vam sve ovo izgleda besmisleno i mislite da preterujem, evo nekoliko uspešnih blogova na našem jeziku koji mogu biti dobar putokaz ka tome kako pokrenuti blog i započeti sa pisanjem na njemu, kako se fokusirati na jednu nišu i briljirati u tome.



    Nije nimalo lako, zar ne? 


    Zato dobro mućnite glavom i na vreme. Kasnije je mnogo teže da popravite stvari .

    Blogovanje bez plana  vam je kao kad nafilujete i lepo ukrasite tortu šlagom i tek onda rešite da zabodete prst u nju i vidite da li je ukusna. I sve pokvarite. I što više pokušavate da popravite, ona izgleda sve gore i gore. 

     Ja bih  danas sve uradila mnogo drugačije. No dobro, sad barem znam kako započeti blog . A nadam se da će i vama ovo iskustvo biti od koristi (da, čak i ovo sa tortom) 

    Želite novosti sa bloga u svom email sandučetu? 

    Možete se i upisati na mailing listu ✍️.

    Svoju email adresu upišite ovde:

     
     

    16 comments: